E-book zdarma: Sebepéče pro rodiče
Rodičovství je krásná, ale často náročná životní etapa. Neustálá péče o děti, domácnost i práci nás může snadno odvést na poslední místo – jenže z prázdného poháru nikomu nenalejeme. Proto jsme vytvořili e-book Sebepéče pro rodiče, který je nyní zdarma ke stažení.
Inspirace, praktické tipy, checklist i povzbuzení v jednom
Tento e-book nabízí:
-
užitečnou inspiraci, která dovede k nápadům, jak se zastavit,
-
konkrétní praktické tipy, jež jsou snadno použitelné i v hektických dnech,
-
přehledný checklist, který podpoří ve vaší každodenní péči o sebe,
-
a důležité povzbuzení, abyste si uvědomili, že sebepéče není rozmar, ale základ šťastného rodičovství.
Chcete pokračovat dál?
Pokud vás téma sebepéče zaujalo, možná vás osloví i Kurz Efektivního rodičovství (KERO), který nabízí Centrum pro rodinu a sociální péči Hodonín. Tento kurz probíhá vždy ve čtvrtek (dopoledne či odpoledne podle preference) a zahrnuje i hlídání dětí v ceně kurzu. Pokud máte zájem, můžete vyplnit předběžnou přihlášku přímo na jejich webu.
Kontaktní osoba pro více informací
Máte dotazy nebo potřebujete pomoci? Kontaktujte Mgr. Veroniku Doležalovou, DiS., vedoucí programů pro rodiče, manžele a páry. Ráda vám poradí s e-bookem i přípravou na kurz KERO.
-
Email: dolezalova@cprhodonin.cz
-
Telefon: +420 702 125 564